Hey ich bin Sarah-
deine Doula in Hamburg -
ich begleite dich einfühlsam in der Schwangerschaft und während der Geburt
zertifizierte Doula für Hamburg und Mitglied im DOULADORF
Was macht eine Doula eigentlich ...
Eine Doula ist eine erfahrene Geburtsbegleiterin, die dich rund um die Geburt begleitet und dir in dieser besonderen Zeit verlässlich zur Seite steht. Während der Geburt kann sie eine kontinuierliche Eins-zu-eins-Begleitung bieten – etwas, das Hebammen aufgrund ihrer vielfältigen Aufgaben im Klinikalltag oft nicht durchgehend leisten können. Als emotionale Stütze begleitet sie dich vor, während und nach der Geburt und schafft einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen, gehört und gestärkt fühlen darfst.
Dabei übernimmt eine Doula keine medizinischen Aufgaben und ersetzt weder Hebamme noch Ärztin oder Arzt. Vielmehr ergänzt sie die medizinische Betreuung und unterstützt dich dabei, deine Geburt möglichst selbstbestimmt, vertrauensvoll und entspannt zu erleben.
Ein besonderer Vorteil meiner Doula-Begleitung ist die Kontinuität: Ich bleibe während der gesamten Geburt an deiner Seite – ohne Schichtwechsel. So entsteht eine vertraute Verbindung, die Sicherheit und Geborgenheit schenken kann. Bereits in der Schwangerschaft lernen wir uns in persönlichen Vorgesprächen kennen. Dabei sprechen wir über deine Wünsche, Vorstellungen und Fragen zur Geburt, und ich gebe dir praktische Impulse und hilfreiche Informationen mit auf den Weg.
Als Doula möchte ich für dich da sein – mit Zeit, Verlässlichkeit, positiver Energie und einem offenen Herzen. Ohne Schichtwechsel, dafür mit viel Vertrauen, Nähe und der Gewissheit, dass du auf deinem ganz persönlichen Geburtsweg nicht allein bist.
Mein Angebot an dich...
Bevor wir uns entscheiden, gemeinsam diesen besonderen Weg zu gehen, ist es mir wichtig, dass wir uns persönlich kennenlernen. Bei einem entspannten Spaziergang oder einem Kaffee/Tee schauen wir einfach, ob die Vibes passen. Dieses erste Treffen dient ausschließlich dazu, ein Gefühl füreinander zu bekommen – ganz ohne Druck, ganz ohne Verpflichtungen.
Wenn wir beide das Gefühl haben, dass die Chemie stimmt, planen wir unsere nächsten Treffen. Hier besprechen wir nicht nur theoretisch den Ablauf der Geburt, sondern probieren auch ganz praktisch verschiedene Geburtspositionen aus. Ich habe einen groben Fahrplan im Gepäck, der uns Orientierung gibt – gleichzeitig ist jede Begleitung so individuell wie du selbst. Vielleicht hast du beim nächsten Treffen einfach das Bedürfnis, über deine bisherigen Erfahrungen zu sprechen, oder wir tauchen tiefer in bestimmte Themen ein. Wir richten uns ganz nach deinen Bedürfnissen. Ich stehe dir nicht nur persönlich zur Seite, sondern bin auch per Telefon für dich erreichbar, falls du zwischendurch Fragen hast oder einfach reden möchtest.
Wichtig ist: Meine Arbeit ersetzt nicht die Arbeit einer Hebamme. Ich werde dir keine medizinischen Ratschläge geben oder Untersuchungen durchführen.
Du kannst ganz flexibel entscheiden, wie intensiv du dir meine Unterstützung wünschst:
- Vorbereitende Begleitung: Wir treffen uns vor der Geburt, bereiten uns gemeinsam vor und besprechen alles Wichtige.
- Rundumbegleitung: Ich bin vor, während und nach der Geburt für dich da – ganz egal, ob im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause.
- Geplanter Kaiserschnitt: Auch bei einem geplanten Kaiserschnitt begleite ich dich und halte deine Hand.
Die Kosten für eine Rundumbegleitung liegen bei 1.200,00 €. Im Rahmen der Rundumbegleitung biete ich dir eine Rufbereitschaft von 10 Tagen vor bis 10 Tagen nach dem errechneten Geburtstermin an. In dieser Zeit nehme ich keine weiteren Geburten an, damit du sicher sein kannst, dass ich für dich da bin.
Wie geht es weiter ...
Melde dich gern unverbindlich per Mail über das Kontaktformular bei mir und teile mir deinen errechneten Geburtstermin und deine Telefonnummer mit.
Sofern ich zu deinem Termin zur Verfügung stehe, lernen wir uns ganz unverbindlich persönlich kennen. Sollten die Vibes und Vorstellungen für uns beide passen, planen wir die nächsten Schritte. Falls nicht, ist das auch okay.
Sympathie kann man nicht erzwingen.